Como saber se a relação está desgastada?

Um relacionamento amoroso é uma fonte de alegria, companheirismo e apoio para muitas pessoas. No entanto, nem sempre as coisas são perfeitas e, às vezes, podem surgir problemas que afetam a harmonia do casal. Como saber se a relação está desgastada e se é hora de tomar uma decisão? Neste artigo, vamos revelar alguns sinais de alerta e dicas para lidar com essa situação delicada.

O que não é aceitável em um relacionamento?

Antes de mais nada, é importante ter em mente que existem alguns comportamentos que não são aceitáveis em um relacionamento, independentemente do tempo de duração e do grau de intimidade. Alguns exemplos são:

• Violência física, verbal e psicológica: nenhum tipo de agressão é justificável e pode causar danos irreparáveis à saúde física e mental da vítima. Se você sofre e presencia algum tipo de violência no seu relacionamento, procure ajuda profissional, de pessoas de confiança o quanto antes.
• Traição: a infidelidade é uma das principais causas de rompimento de relacionamentos e pode gerar sentimentos de mágoa, desconfiança e insegurança. Ela pode ser definida como o envolvimento afetivo e/ou sexual com outra pessoa sem o consentimento do parceiro. Se você foi traído ou traiu o seu parceiro, é preciso avaliar as razões que levaram a esse ato e se há possibilidade de perdão e reconciliação.
• Desrespeito: o respeito é um dos pilares de um relacionamento saudável e envolve considerar os sentimentos, as opiniões e as necessidades do outro. O desrespeito pode se manifestar de diversas formas, como mentiras, críticas excessivas, ironias, indiferença, ciúmes, invasão de privacidade, entre outras. Se você se sente desrespeitado pelo seu parceiro e percebe que o desrespeita, é preciso rever as suas atitudes e buscar uma comunicação mais assertiva e empática.

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O que fazer antes de se separar?

Se você percebe que o seu relacionamento está desgastado e que não há mais amor, admiração e cumplicidade entre você e a outra pessoa, talvez seja hora de considerar a possibilidade de se separar. No entanto, antes de tomar essa decisão definitiva, é recomendável seguir alguns passos para ter certeza de que é isso mesmo que você quer e evitar arrependimentos futuros:

• Conversar com o seu parceiro: o diálogo é essencial para esclarecer os motivos do desgaste do relacionamento e tentar encontrar soluções conjuntas. Seja honesto sobre os seus sentimentos e expectativas e escute o que o outro tem a dizer. Evite acusações, ofensas e chantagens emocionais.
• Buscar ajuda profissional: se vocês não conseguem resolver os problemas sozinhos ou se sentem inseguros sobre a decisão de se separar, pode ser útil procurar a orientação de um terapeuta de casal. Esse profissional pode ajudá-los a identificar as causas dos conflitos, a melhorar a comunicação e a lidar com as emoções envolvidas no processo.
• Fazer uma pausa: às vezes, um tempo afastado pode ser benéfico para refletir sobre o relacionamento e avaliar se ainda há sentimentos ou interesse em continuar juntos. Nesse período, evite contato com o seu parceiro e foque em si, nas suas necessidades e nos seus objetivos.
• Ajuda Espiritual Especializada: essa é uma dica que ninguém te conta, mas que é muito eficiente para assuntos de relacionamento. Se você não sabe o que fazer, para qual direção apontar sua decisão, converse com um especialista em espiritualidade sobre isso. Uma dica excelente é você conversar com o Médium Henri Fesa em uma Consulta Espiritual sobre seus problemas de relacionamento.

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Devo ficar olhando as mensagens dele no WhatsApp?

Uma das formas mais comuns de invadir a privacidade do parceiro é ficar olhando as mensagens dele no WhatsApp ou em outras redes sociais. Essa atitude pode ser motivada por curiosidade, insegurança, por ciúmes, mas pode trazer consequências negativas para o relacionamento:

• Quebra de confiança: ao olhar as mensagens do seu parceiro sem o consentimento dele, você está demonstrando que não confia nele e que não respeita a sua individualidade. Isso pode gerar um clima de desconfiança e hostilidade entre vocês e prejudicar a intimidade e a cumplicidade do casal.
• Interpretação errada: você pode tirar conclusões precipitadas, equivocadas sobre o que ele está conversando com outras pessoas, e pode se sentir magoado, traído e irritado por algo que não tem nada a ver com você ou que foi mal interpretado por você. Essa é uma atitude que pode te levar a brigas, discussões e mal-entendidos desnecessários.
• Perda de tempo e energia: também pode estar desperdiçando o seu tempo e a sua energia com algo que não vai trazer nenhum benefício para o seu relacionamento. Em vez de se preocupar com o que o outro está fazendo ou dizendo, você poderia se dedicar a atividades mais produtivas e prazerosas, como cuidar de si, estudar, trabalhar, se divertir e investir na qualidade do seu relacionamento.

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WhatsApp dele é bloqueado devo me preocupar?

Outra situação que pode gerar dúvidas e inquietações é quando o WhatsApp do seu parceiro é bloqueado e você não consegue ver as suas conversas, fotos e status. Isso pode fazer você pensar que ele está escondendo algo de você ou que ele não quer que você saiba com quem ele está falando. No entanto, isso nem sempre é verdade e existem outras possíveis explicações para essa atitude:

• Privacidade: o seu parceiro pode ter bloqueado seu acesso ao WhatsApp dele simplesmente porque ele valoriza a sua privacidade e não quer que ninguém tenha acesso às suas informações pessoais. Isso não significa que ele esteja fazendo algo errado ou que ele não confie em você, mas sim que ele tem o direito de decidir o que quer compartilhar ou não com os outros.
• Segurança: o bloqueio também pode ter sido por uma questão de segurança, para evitar que alguém roube ou acesse o seu celular sem a sua permissão, algo especialmente importante se ele usa o seu WhatsApp para fins profissionais e se ele tem informações sensíveis e confidenciais no seu aparelho.
• Respeito: pode ter sido por respeito às pessoas com quem ele conversa, que podem não querer que as suas mensagens sejam lidas por outras pessoas.

Portanto, se o WhatsApp do seu parceiro é bloqueado, não significa necessariamente que você deva se preocupar e desconfiar dele. Em vez de ficar imaginando coisas ruins ou tentando invadir o seu celular, converse com ele sobre isso e tente entender os motivos dele. Seja compreensiva e confie na palavra dele, a menos que você tenha provas concretas de que ele está mentindo e te traindo.

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