Quais são os 5 sinais de uma pessoa invejosa?

A inveja é um sentimento negativo que prejudica as relações amorosas, pessoais e profissionais. Uma pessoa com inveja é aquela que deseja o que o outro tem, mas não se esforça para conquistar, e ainda se ressente do sucesso alheio. Mas como identificar uma pessoa assim? Quais são os sinais que ela emite? Acompanhe a seguir uma lista com os 5 sinais de uma pessoa invejosa, e saiba como lidar com a inveja ao longo dos próximos tópicos!

5 sinais de uma pessoa invejosa

1. Críticas constantes: uma pessoa com inveja costuma criticar tudo e todos, principalmente aqueles que têm algo que ela deseja. Essa pessoa faz comentários depreciativos sobre a aparência, o trabalho, a família, as atividades de lazer, os relacionamentos… Essas críticas são uma forma de tentar diminuir o valor do outro, e de se sentir superior. O invejoso não reconhece as qualidades e os méritos dos outros, e só foca nos defeitos e nos erros.

2. Comentários sarcásticos: outro sinal de um invejoso é o uso de comentários sarcásticos, irônicos e/ou maldosos, com a intenção de ofender, humilhar e ridicularizar outra pessoa. Esses comentários tendem a ser disfarçados de brincadeira, mas, na verdade, revelam o desprezo e a antipatia que a pessoa com inveja sente. Ela não se alegra com as conquistas dos outros, e só faz piadas e insinuações sobre a sorte, a competência e a honestidade de quem se destaca.

3. Falta de apoio: pessoas invejosas também demonstram falta de apoio, de incentivo e de admiração pelos outros. Ela vai ignorar, desvalorizar e minimizar as realizações, os projetos e todos os sonhos dos outros, além de tentar desmotivar e sabotar quem tem objetivos e ambições. Uma pessoa com inveja não se inspira nos exemplos de sucesso dos outros, e sim se sente ameaçada e frustrada com o sucesso alheio. Ela não consegue elogiar, agradecer e reconhecer o esforço dos outros.

4. Fofocas: um dos sinais mais evidentes de um invejoso é o hábito de fofocar, de espalhar rumores e de inventar mentiras sobre os outros. Essa pessoa fala mal dos outros pelas costas, para prejudicar a reputação, a imagem e a confiança alheia. Ela também fala mal de você para outras pessoas, o que indica que ela não é uma amiga verdadeira, e sim uma rival. Não respeita a privacidade, a intimidade e a dignidade dos outros, e sim se aproveita das informações que tem para difamar, caluniar e injuriar.

5. Comparação excessiva: um sinal de uma pessoa com inveja é a comparação excessiva, que pode ser tanto explícita quanto implícita. Neste caso, a pessoa invejosa vai comparar constantemente a sua vida com a dos outros, para se sentir inferior ou superior, dependendo da situação. Ela também faz comparações entre os outros, para provocar competição, rivalidade e inimizade. O invejoso não tem satisfação, gratidão e contentamento com o que tem, e sim se sente insatisfeito, ingrato e infeliz com o que não tem.

Como saber se uma pessoa tem inveja de você?

Identificar se alguém sente inveja de você pode ser mais simples do que parece, pois, normalmente, a pessoa invejosa demonstra sinais claros, como críticas constantes, especialmente quando você compartilha boas notícias e conquistas pessoais. Ela dificilmente fica feliz com seu sucesso, preferindo destacar pontos negativos e tentar minimizar suas realizações.

Um indicativo importante é o comportamento de imitação excessiva. Pessoas invejosas frequentemente tentam copiar seu estilo, gostos e suas decisões pessoais. Isso acontece porque, no fundo, desejam obter aquilo que percebem que você tem e que elas não conseguem alcançar sozinhas.

Também preste atenção na energia que você sente ao estar perto dessa pessoa. Após interações, você pode se sentir emocionalmente drenado, inseguro e questionando sua própria capacidade, sempre que está junto a uma pessoa que te inveja. Essa sensação negativa indica claramente a presença de inveja no ambiente.

Observe também como a pessoa reage quando você está em momentos difíceis de sua vida. Alguém invejoso tende a demonstrar satisfação velada e simplesmente não oferecer apoio quando você mais precisa. É nesses momentos que a verdadeira intenção das pessoas fica ainda mais clara.

Como saber se estou sendo vítima de inveja?

Você consegue saber se está sendo vítima de inveja observando certos padrões que começam a surgir em sua vida. Um exemplo comum é quando seus projetos e planos começam a dar errado inexplicavelmente, especialmente após compartilhar esses objetivos com alguém em particular.

Você também percebe isso, observar mudanças drásticas de humor e de motivação após conversar ou estar próximo de alguém específico. Se sentir esgotado emocionalmente, sem explicação aparente, também deve ser um sinal forte de que você está lidando com energia negativa proveniente da inveja.

Além disso, preste atenção se você tem percebido comentários sutis e indiretos que parecem diminuir suas conquistas. Pessoas com inveja geralmente se expressam com críticas veladas, tentando diminuir sua autoestima e confiança lentamente.

Ao constatar algum desses sinais, é importante se proteger emocionalmente. Reduzir a exposição de sua vida pessoal e conquistas ajuda muito, assim como manter distância emocional e física das pessoas que você identifica como invejosas.

Quais os sintomas da inveja?

Os sintomas da inveja tendem a ser emocionais e até físicos, afetando profundamente quem a sente e quem é vítima dela. Pessoas que experimentam inveja frequentemente sentem raiva, frustração e ressentimento constante, especialmente ao ver o sucesso e a felicidade dos outros.

Além dos sintomas emocionais, acabam surgindo comportamentos como fofocas, intrigas e tentativas de sabotar o sucesso alheio. Esses comportamentos destrutivos são reflexos diretos do desconforto causado pelo sentimento de inferioridade e desejo de ter o que pertence ao outro.

Para embasar melhor esse comportamento diante de estudos, saiba que os especialistas chegaram ao conceito do “Complexo de Inferioridade“, frequentemente associado a sentimentos de inveja. 

Indivíduos com esse complexo tendem a apresentar comportamentos como evitar competições, dificuldade em tomar decisões, necessidade constante de atenção, sensibilidade excessiva a críticas e tendência a desmerecer as conquistas alheias. 

Esses comportamentos são manifestações clássicas de inveja observados em pessoas que se sentem inferiores aos outros. Compreender essas associações ajuda a identificar os sintomas da inveja e a buscar estratégias para lidar com esse sentimento de maneira saudável. 

Portanto, a inveja não é somente um sentimento negativo isolado, mas um estado emocional que causa sofrimento real tanto para quem sente quanto para quem é alvo desse sentimento.

Qualquer crítica é inveja?

Nem toda crítica é sinal de inveja! Na verdade, é essencial diferenciar críticas construtivas das destrutivas. Uma crítica saudável é aquela feita com o intuito de ajudar e promover seu crescimento pessoal, normalmente feita com respeito e consideração pelos seus sentimentos.

Críticas construtivas costumam ser claras, objetivas e sugerem soluções e caminhos para melhorar. Quem faz esse tipo de crítica está preocupado com seu desenvolvimento e quer te apoiar emocional para que você consiga evoluir.

Por outro lado, críticas destrutivas, aquelas que normalmente estão ligadas à inveja, têm o objetivo principal de diminuir e desvalorizar suas realizações. São críticas carregadas de negatividade, frequentemente feitas de maneira sutil, disfarçadas de brincadeiras e comentários indiretos.

Saber diferenciar esses tipos de críticas é importante para seu crescimento pessoal e emocional. Valorize quem te ajuda a evoluir com críticas construtivas e se afaste emocionalmente daqueles que insistem em prejudicar sua autoestima com comentários destrutivos.

O que a inveja causa no casal?

A inveja causa danos significativos no relacionamento do casal, com conflitos frequentes e desnecessários. Quando um da relação sente inveja do outro, há uma dificuldade real em aceitar o sucesso e a felicidade do companheiro ou companheira, levando a tensões constantes.

Esse sentimento gera comportamentos negativos, como críticas constantes, desvalorização e competição entre o casal. Em vez de trabalharem juntos e celebrarem conquistas juntos, competem um com o outro, criando uma atmosfera desgastante.

Esse é um problema sério causado pela inveja no casal, que leva a quebra da confiança. Quando um dos parceiros percebe que não pode compartilhar suas conquistas por medo das reações negativas da outra pessoa na relação, a conversa é prejudicada e o relacionamento enfraquece rapidamente.

Se a inveja não for tratada adequadamente, ela leva ao fim do relacionamento. É importante que o casal reconheça esse sentimento destrutivo e busque ajuda especializada, para aprender a lidar com ele e fortalecer novamente os laços de cumplicidade na relação.

Como lidar com uma pessoa invejosa?

• Mantenha uma postura firme, confiante e assertiva, sem se intimidar ou se rebaixar diante das críticas, dos comentários ou das fofocas.
• Evite se expor demais, e preserve a sua privacidade, a sua intimidade e os seus assuntos pessoais. Não conte os seus planos, os seus projetos ou os seus sonhos para quem pode te invejar ou te atrapalhar.
• Afaste-se de pessoas que não te apoiam, que não te incentivam ou que não te admiram. Procure se cercar de pessoas que te valorizam, que te respeitam e que te querem bem.
• Não se compare com os outros, e nem se deixe influenciar pelas comparações alheias. Reconheça o seu valor, as suas qualidades e os seus méritos, e celebre as suas conquistas, sem se importar com o que os outros pensam ou dizem.
• Não se sinta culpado, nem se diminua por ter sucesso, por ser feliz ou por ter algo que os outros não têm. Lembre-se que você trabalhou, se esforçou e mereceu tudo o que conquistou, e que ninguém pode tirar isso de você.

Isolamento social

Uma pessoa que sente inveja também pode demonstrar isolamento social, ou seja, se afastar dos outros, evitar contato e interação, e se fechar em seu próprio mundo. Isso pode acontecer por vários motivos, como:

• Vergonha ou medo de se expor aos outros, e de ser comparado ou julgado.
• Raiva ou ressentimento dos outros, e de não ter o que eles têm.
• Insegurança ou baixa autoestima, e de não se sentir capaz ou merecedor de nada.
• Frustração ou desânimo, e de não ter motivação ou esperança de mudar a sua situação.

O invejoso que se isola socialmente pode perder oportunidades, amizades, relacionamentos, e até mesmo a sua saúde mental e física. Ela pode se tornar uma pessoa amarga, triste, solitária e infeliz. Por isso, é importante que ela busque ajuda de quem realmente vai poder ajudar, e que tente se abrir mais para os outros, e para a vida.

10 dicas de como lidar com a inveja no casamento

Aprenda a seguir 10 dicas de como lidar com a inveja no casamento e superar todo e qualquer tipo de emanação negativa semelhante:

1. É importante que vocês dois possam falar sobre seus sentimentos sem medo de julgamentos;
2. Quando confiamos plenamente um no outro, a inveja perde força;
3. Invistam tempo juntos, criando momentos especiais que fortaleçam a conexão entre vocês;
4. Tente entender os sentimentos do seu parceiro e mostrar que você está ao lado dele;
5. Ame sem medo, pois isso ajuda a diminuir os sentimentos de inveja e aumentar a gratidão;
6. Cada casal é único e tem sua própria jornada. Concentrem-se na de vocês;
7. Um especialista na ajuda de casais em crise pode trazer uma perspectiva nova e ajudar a resolver conflitos;
8. Todos cometemos erros, e é importante ser capaz de perdoar e seguir em frente;
9. Ter uma vida própria, além do relacionamento, pode ajudar a diminuir a inveja;
10. Quando o amor está presente e é cultivado, a inveja não tem espaço para prosperar.

A inveja está prejudicando meu casamento, como resolver?

Comece conversando com seu amado ou amada sobre como se sente e buscando formas de resolverem isso juntos. Juntos, vocês podem identificar as causas da inveja e trabalhar para superá-las. Entenda que o caminho para a cura pode ser longo, mas com paciência, amor e dedicação, é possível restaurar a confiança e a harmonia no seu casamento.

É importante frisar que quando se trata de inveja, a proteção espiritual é algo fundamental. A inveja e todo o tipo de manifestação negativa que acontece em uma relação amorosa, pode ser combatida com proteção. Essa proteção já acontece naturalmente em nossas vidas, mas tende a falhar se não for redobrada com a ajuda de um especialista em proteção espiritual.

Confiança e a segurança para superar a inveja

Quando confiamos plenamente em nosso parceiro e nos sentimos seguros no relacionamento, a inveja perde sua força. É como se construíssemos uma muralha protetora ao redor do nosso amor, impedindo que as sombras da desconfiança e da insegurança se infiltrem. Cultivar essa confiança e segurança requer tempo, esforço e comprometimento mútuos, mas os frutos colhidos valem cada gota de suor investido.

Como evitar que a inveja destrua o amor no casamento?

1. Quanto mais confiamos um no outro, menos espaço há para a inveja se instalar;
2. Ao invés de ficar com inveja das conquistas do parceiro, celebre com ele(a). Comemorem as vitórias como uma equipe;
3. Não deixe que a inveja se acumule por falta de diálogo. Mantenha uma comunicação aberta para expressar seus sentimentos e resolver conflitos;
4. Cada casal é único, com suas próprias qualidades e desafios. Evite comparar seu relacionamento com os de outras pessoas;
5. Em vez de focar no que falta, concentre-se no que vocês têm juntos. A gratidão é um poderoso antídoto contra a inveja;
6. Dediquem tempo um ao outro, criando momentos especiais que fortaleçam a conexão entre vocês;
7. Tente entender os sentimentos do seu(sua) parceiro(a) e mostrar que você está ao lado dessa pessoa, mesmo nos momentos de dificuldade;
8. Se perceber que certas situações despertam sentimentos de inveja, evite-as sempre que possível. As redes sociais são ambientes de proliferação da inveja, então cuidado;
9. Ter atividades de lazer e atividades próprias pode ajudar a manter a individualidade e reduzir a inveja alheia que afeta o casal;
10. Se a inveja estiver causando problemas sérios no casamento, busque Ajuda Espiritual.

O que a inveja pode causar no casamento?

A inveja pode causar diversos problemas no casamento. Veja a seguir 10 consequências da inveja no casamento:

1. Falta de um diálogo alinhado: a inveja tende a fazer com que o casal se afaste e não converse sobre seus sentimentos, problemas e planos de forma alinhada;
2. Desconfiança: ela faz com que o casal duvide um do outro e suspeite de traição, mentiras ou segredos;
3. Desrespeito: a inveja cria desvalorização de ambos os parceiros na relação, deturpando as qualidades e os esforços da outra pessoa em querer melhorar as coisas;
4. Falta de carinho: faz com que o casal se distancie e não demonstre afeto, atenção e cuidado um com o outro;
5. Falta de admiração: a inveja afeta o casal ao ponto da perda da admiração que um tinha pelo outro;
6. Falta de apoio: o casal vítima da inveja não se apoia e não incentiva o crescimento pessoal e profissional um do outro;
7. Fim da parceria: esse sentimento acaba com o espírito de equipe na relação e afeta as responsabilidades, as decisões e os projetos do casal;
8. Estraga a diversão: os parceiros deixam de se divertirem juntos e não aproveitam mais os momentos de lazer, de romance e de intimidade por conta da inveja agindo em sua relação;
9. Desarmonia: a inveja tende a gerar um clima de tensão, de conflito e de desgaste emocional na relação;
10. Falta de amor: a inveja faz com que o casal perca o amor que sentiam um pelo outro e se torne indiferente, frio e duas pessoas amargas vivendo juntas.

O que a inveja pode causar em um relacionamento?

A inveja pode causar problemas não apenas no casamento, mas também em qualquer tipo de relacionamento, seja ele familiar, social ou profissional. Além disso, pode fazer com que a pessoa se sinta inferior, insatisfeita, frustrada e infeliz com a sua própria vida e com a vida dos outros.

Saiba que inveja pode fazer com que a pessoa tenha atitudes negativas, como fofocar, criticar, sabotar, competir, invejar ou odiar os outros. Esse sentimento pode fazer com que a pessoa se isole, se afaste ou se distancie das pessoas que ela inveja ou que a invejam. A inveja pode fazer com que a pessoa perca oportunidades, amizades, parcerias e até mesmo o emprego.

Como saber se a pessoa tem inveja do seu casamento?

• Quando a pessoa faz comentários maldosos, irônicos e sarcásticos sobre o seu casamento, o seu cônjuge ou a sua felicidade;
• Ao tentar diminuir, desmerecer e desqualificar o seu casamento, o seu marido ou esposa e a sua felicidade;
• Quando a pessoa demonstra raiva, rancor, mágoa e ciúme do seu casamento, do seu cônjuge ou da sua felicidade;
• Ao não se alegrar, não elogiar, não comemorar e não participar dos momentos bons do seu casamento, como aniversários, viagens, conquistas ou surpresas;
• Se alegra, se aproveita, se intromete e se envolve nos momentos ruins do seu casamento, como brigas, crises, problemas ou separações.
• Tenta atrapalhar, interferir, influenciar, destruir… O seu casamento, seja por meio de mentiras, intrigas, fofocas e tentações.

Como saber se o relacionamento está com inveja?

• Devido à falta de diálogo, sem confiança, sem respeito, sem carinho, sem admiração, sem apoio, sem parceria, sem diversão, sem harmonia ou sem amor;
• Quando tem desconfiança, brigas, ressentimentos, de separações ou de traições;
• Se está sofrendo com a interferência, a influência, a intromissão ou a inveja de outras pessoas, como familiares, amigos, colegas ou ex-parceiros;
• Se está se comparando, se competindo, se invejando ou se odiando com outros relacionamentos, seja por meio de redes sociais, de revistas, de filmes ou de novelas;
• Ao se sentir inferior, insatisfeito, frustrado ou infeliz com o seu próprio relacionamento e com o relacionamento dos outros.

Como resolver a inveja no casamento e no relacionamento?

Algumas formas de resolver a inveja no casamento e no relacionamento é colocando ótimas dicas em prática no seu dia a dia. Conheça a seguir ótimas dicas:

• Reconhecer e admitir que a inveja existe e que ela é um problema que precisa ser resolvido;
• Conversar com o parceiro sobre a inveja, sobre os seus sentimentos, sobre os seus medos e sobre as suas expectativas;
• Buscar a ajuda de um profissional, como um psicólogo, um terapeuta, um conselheiro matrimonial, entre outros, para tratar a inveja e as suas causas;
• Evitar as pessoas, as situações, as coisas ou os lugares que despertam e alimentam a inveja;
• Se afastar, ignorar, perdoar ou confrontar as pessoas que têm inveja do seu casamento ou do seu relacionamento;
• Valorizar, elogiar, agradecer, apoiar e incentivar o seu parceiro e o seu relacionamento;
• Respeitar, confiar, admirar, cuidar e amar o seu parceiro e o seu relacionamento;
• Compartilhar, dividir, decidir e realizar os projetos, os sonhos e os planos do casal;
• Curtir, aproveitar, celebrar e renovar os momentos de lazer, de romance e de intimidade do casal;
• Desenvolver a autoestima, a autoconfiança, a autossuficiência e a autoaceitação;
• Buscar o crescimento pessoal, profissional, espiritual e social;
• Ser feliz com o que tem, com o que é e com o que pode ser;
•  Lutar por dias melhores na relação, seja namoro ou casamento;
• Curtir a vida ao lado da pessoa amada com toda alegria todos os dias.

Quando a inveja ameaça o amor, o que fazer para afastá-la?

Para combater a inveja no relacionamento, é preciso que ambos os parceiros estejam dispostos a mudar e a melhorar a situação. Conheça a seguir 9 dicas sobre o que fazer quando a inveja ameaça o amor:

1. Reconhecer e admitir que a inveja existe e que ela é prejudicial para o relacionamento;
2. Buscar a origem da inveja e entender o que a motiva, seja uma insegurança, uma frustração, uma carência, uma comparação;
3. Trabalhar a autoestima e a autoconfiança, valorizando as próprias qualidades, habilidades e conquistas, e reconhecendo os próprios defeitos, limites e desafios.
4. Respeitar e admirar o parceiro, reconhecendo as suas qualidades, habilidades e conquistas, e apoiando os seus defeitos, limites e desafios.
5. Comunicar-se de forma honesta, clara e respeitosa, expressando os sentimentos, as necessidades, os desejos, as expectativas, as dúvidas, as angústias.
6. Ouvir o parceiro com atenção, empatia e compreensão, tentando entender o seu ponto de vista, as suas emoções, as suas razões.
7. Dialogar sobre os problemas e buscar soluções conjuntas, evitando acusações, críticas, cobranças, ironias, sarcasmos.
8. Fortalecer a confiança e a fidelidade, sendo sincero, leal, transparente e comprometido com o parceiro.
9. Cultivar a cumplicidade e a parceria, compartilhando os momentos, as experiências, os projetos, os sonhos, os medos.

O que acontece com uma pessoa vítima de inveja?

Quando uma pessoa é alvo da inveja de outra, ela pode sofrer as seguintes consequências:

• Perda de autoestima e confiança, pois se sente constantemente julgada, diminuída e rejeitada pelo parceiro;
• Sente desgaste emocional e físico, pois precisa lidar com as atitudes invejosas do outro, que podem gerar conflitos, brigas, estresse, ansiedade, depressão;
• Passa a ter dificuldade de comunicação e intimidade, pois o parceiro invejoso pode se fechar, se isolar, se distanciar ou evitar o contato com a pessoa amada;
• Nota uma sensação de culpa, medo ou vergonha, pois pode achar que é responsável pela inveja do outro, que está fazendo algo errado ou que não merece o amor que recebe;
• Percebe a perda de oportunidades e realizações, pois pode deixar de fazer coisas que gosta, que sonha ou que são importantes para si, para não despertar a inveja do outro ou para agradá-lo;
• Vivencia a ruptura do relacionamento, pois a inveja pode se tornar insuportável e inviabilizar a convivência entre os parceiros.

Quais são as atitudes invejosas mais comuns no relacionamento?

As 10 atitudes invejosas mais comuns no relacionamento são:

1. Fazer comparações entre o parceiro e outras pessoas, seja em relação à aparência, ao desempenho, à inteligência, à popularidade;
2. Desvalorizar e criticar o parceiro, seja por suas escolhas, seus gostos, suas atividades de lazer, seu trabalho, sua família, seus amigos;
3. Tentar controlar e manipular o parceiro, seja por meio de chantagens, ameaças, mentiras, exigências, proibições;
4. Isolar ou afastar o parceiro de outras pessoas, seja por ciúme, possessividade, insegurança, medo;
5. Sabotar e impedir o sucesso ou a felicidade do parceiro, seja por inveja, egoísmo, rancor, vingança;
6. Agredir e ficar humilhando a outra pessoa, seja verbalmente, fisicamente, psicologicamente, sexualmente;
7. Ignorar e desprezar a pessoa amada, seja por indiferença, desinteresse, frieza, falta de atenção;
8. Trair, enganar a outra pessoa, seja por vingança, desrespeito, infidelidade, falta de compromisso;
9. Competir ou rivalizar com o parceiro, seja por orgulho, arrogância, ambição, vaidade;
10. Fingir ou esconder a inveja, seja por vergonha, medo, culpa, negação.

Como fortalecer o amor e superar a inveja?

Para que o amor prevaleça sobre a inveja, é preciso que os parceiros se dediquem a construir um relacionamento saudável, baseado no respeito, na confiança, na admiração e na reciprocidade, como:

• Celebrar as conquistas e as vitórias do parceiro, reconhecendo o seu esforço, o seu talento e o seu mérito;
• Agradecer e elogiar o parceiro pelas coisas que ele faz por si, pelo relacionamento e pelos outros;
• Surpreender e encantar o parceiro com gestos de carinho, de atenção e de romantismo, como flores, cartas, presentes, jantares, viagens;
• Apoiar e incentivar o parceiro nos seus projetos, nos seus sonhos e nos seus desafios, oferecendo ajuda, conselho, opinião;
• Respeitar e valorizar a individualidade e a liberdade do parceiro, permitindo que ele tenha o seu espaço, o seu tempo, os seus amigos, os seus passatempos;
• Confiar e ser fiel ao parceiro, evitando situações que possam gerar desconfiança, ciúme, insegurança;
• Compartilhar e participar da vida do parceiro, mostrando interesse, curiosidade e envolvimento;
• Divertir-se e rir com o parceiro, buscando atividades, atividades de lazer, passeios, filmes, que sejam divertidos, relaxantes e prazerosos para ambos;
• Aprender e crescer com o parceiro, buscando novos conhecimentos, experiências, habilidades, que possam enriquecer o relacionamento e o desenvolvimento pessoal de cada um;
• Perdoar e pedir perdão ao parceiro, reconhecendo os erros, as falhas, as mágoas, e buscando a reconciliação, a harmonia e a paz.

Como prevenir a inveja no relacionamento?

Para evitar que a inveja surja ou se intensifique no relacionamento, é preciso que os parceiros tenham uma atitude preventiva, que envolve cuidar de si, do outro e do relacionamento, sendo da seguinte forma:

• Com conhecimento e aceitação, reconhecendo as próprias virtudes e defeitos, os próprios desejos e medos, os próprios pontos fortes e fracos;
• Com metas e objetivos pessoais, buscando realizar-se profissionalmente, academicamente, socialmente;
• Por meio de atividades de lazer e interesses próprios, buscando fazer coisas que lhe dão prazer, satisfação e alegria;
• Ao lado de amigos e familiares próximos, buscando manter um convívio social saudável, afetivo e divertido;
• Com a espiritualidade e uma filosofia de vida em ação, buscando ter uma visão positiva, otimista e esperançosa da vida;
• Com uma comunicação aberta e sincera com o parceiro, buscando expressar os sentimentos, as emoções, as opiniões, as expectativas;
• Usufruindo de uma compreensão e uma empatia pelo parceiro, buscando entender o seu modo de ser, de pensar, de sentir, de agir;
• Experimentando admiração e um respeito pelo parceiro, buscando valorizar as suas qualidades, as suas habilidades, as suas conquistas;
• Com confiança e uma fidelidade pelo parceiro, buscando ser honesto, leal, transparente e comprometido.