Como lidar com uma mulher narcisista?

Como lidar com uma mulher narcisista?
Sumário
Saiba como lidar com uma mulher narcisista, entenda como uma pessoa narcisista pensa e age, e aprenda formas de lidar com isso no casamento!
Mulher gritando no ouvido do homem, homem olhando para o lado com expressão de desgaste emocional!

Para lidar com uma mulher narcisista, estabeleça limites claros, mantenha o equilíbrio emocional e não caia em provocações. Uma pessoa narcisista possui uma visão distorcida da realidade sobre quem é, sobre as outras pessoas ao seu redor e isso é um problema grave.

Em vista disso, preparamos este conteúdo completo sobre o assunto, revelando como reconhecer comportamentos narcisistas e saber quais atitudes ajudam a lidar com essas situações. Continue lendo e descubra outros tópicos importantes que vão te ajudar!

Como age um narcisista?

Um narcisista age com extrema confiança e precisa ser o centro das atenções o tempo todo. Eles tendem a criar uma imagem perfeita de quem são, muitas vezes exagerando e mentindo para ganhar a admiração dos outros. 

Além disso, um narcisista manipula as pessoas para conseguir o que deseja, muitas vezes usando elogios e críticas para controlar as emoções alheias. Um narcisista raramente aceita críticas, e qualquer falha é atribuída aos outros, evitando ao máximo a responsabilidade. Trata-se de alguém que não conhece os pilares do relacionamento.

Nos relacionamentos, o narcisista demonstra pouco interesse na opinião e desejos do parceiro, pois o foco está em satisfazer suas próprias vontades. Quando suas ações são questionadas, reagem com raiva e com desprezo, demonstrando uma intolerância alta a qualquer oposição. 

A confiança deles até parece admirável à primeira vista, mas por trás disso existe uma necessidade constante de validação externa para manter sua autoestima elevada. Às vezes, essa autoestima é sustentada às custas de uma visão distorcida da realidade em que a pessoa narcisista é sempre superior aos outros.

Como age uma mulher narcisista no casamento?

Uma mulher narcisista no casamento tende a querer o controle da relação, fazendo com que seu parceiro se sinta constantemente inferior e inadequado. Ela usa a manipulação emocional para conseguir o que deseja, jogando com os sentimentos da outra pessoa na relação para manter a vantagem.

Além disso, ela exige atenção no relacionamento de forma total, fazendo o parceiro sentir que suas opiniões não importam. Pequenos desacordos tendem a ser ampliados, e ela usa críticas e ironias para derrubar a confiança do parceiro sempre que pode. 

Em momentos de crise, é comum que uma mulher narcisista se faça de vítima, atribuindo toda a culpa ao parceiro e não assumindo responsabilidade por suas atitudes. Isso muitas vezes deixa a outra pessoa na relação em um ciclo de culpa e dúvida, sem saber como reagir.

O comportamento passivo agressivo também aparece, especialmente em comparação com a outra pessoa, com frases e atitudes que reforçam a ideia de que ela é superior em vários aspectos. 

Se o parceiro tenta estabelecer limites e questionar atitudes, ela tende a reagir com frieza, raiva e com grande desprezo, demonstrando pouca empatia pelo impacto de suas ações.

Quais são os 9 sintomas de narcisismo?

  1. Sentimento de grandiosidade e superioridade;
  2. Necessidade excessiva de admiração;
  3. Falta de companheirismo no relacionamento;
  4. Comportamento manipulador;
  5. Arrogância e superioridade;
  6. Busca por poder e status;
  7. Reatividade a críticas com raiva e desprezo;
  8. Exploração dos outros para alcançar seus objetivos;
  9. Fantasias de sucesso e perfeição ilimitada.
Mulher falando em tom de imposição, apontando o dedo, home de cabeça baixa sentado a sua frente!
Como é um casamento com narcisista? Saiba como é!

Como é um casamento com narcisista?

Um casamento com um narcisista é marcado por constantes jogos de poder. O narcisista sempre busca estar em vantagem em tudo na relação. Uma relação assim é desequilibrada, pois a pessoa narcisista vê a outra pessoa da relação como alguém para satisfazer suas necessidades emocionais e sempre massagear seu ego. 

Ao lidar com conflitos, o narcisista tende a manipular a situação, distorcendo fatos para se eximir de qualquer responsabilidade. Isso faz com que a outra pessoa frequentemente se sinta culpada e inadequada, mesmo sem ter feito algo de errado. 

A atenção e o carinho são dados de forma seletiva, conforme o narcisista vê como vantagem oferecer carinho e atenção. Além disso, a necessidade do narcisista de ser o centro das atenções dificulta para o parceiro ter espaço próprio, criando um ambiente sufocante e cheio de cobranças o tempo todo. 

Sempre que a outra pessoa na relação tenta confrontar e estabelecer limites, o narcisista reage de forma defensiva, agindo frequentemente com raiva e com frieza, o que reforça ainda mais o controle sobre a relação, caso a outra pessoa não saiba ser firme. 

O que deixa um narcisista triste?

Um narcisista fica triste quando suas necessidades de admiração e atenção não são atendidas. Eles têm uma dependência muito grande de validação externa, e quando essa atenção toda não acontece como o narcisista esperava, surgem sentimentos de vazio e rejeição. 

Além disso, eles ficam profundamente abalados se suas falhas são expostas e sempre que perdem o controle da situação. Para eles, a ideia de parecerem fracos, de cometer erros como todo ser humano comete, é inaceitável, leva a frustração e a tristeza.

A falta de reconhecimento de suas qualidades e feitos também é um ponto sensível. Eles esperam ser admirados por todos, e quando não recebem essa validação, isso fere seu ego de forma significativa. 

Perder a influência sobre alguém que consideram importante para seu status, com certeza é algo que causa grande tristeza na vida do narcisista nato, pois se trata de uma sensação de fracasso total para quem manipulava e agora não manipula mais. 

Portanto, ver outras pessoas recebendo destaque e reconhecimento em seu lugar é algo que mexe profundamente com o narcisista, é um acontecimento que vai deixar essa pessoa triste, gerando sentimentos de inveja e descontentamento.

Veja uma tabela logo abaixo mostrando um comparativo sobre o que deixa um narcisista feliz e o que deixa ele triste. Alertando que essa tabela não deve ser utilizada a fim de manipular o manipulador, uma vez que você estaria se submetendo ao mesmo tipo de atitude. Trata-se de uma forma de entender melhor a pessoa ao seu lado e lidar com a situação da melhor forma possível:

Deixa tristeDeixa feliz
Não dar atençãoDar toda a atenção
Ser imparcialSegui-lo sempre
Se imporSer omisso
Ter opiniãoNão opinar
Ter amor-próprioSer dependente

O que mais irrita o narcisista?

O que mais irrita o narcisista é ser ignorado e não receber a atenção que julga merecer. Para eles, isso é uma afronta direta à sua pessoa e sempre resulta em reações de raiva, desprezo, intolerância, distanciamento, podendo até se transformar em agressão física. 

Além disso, críticas são recebidas como ataques pessoais, e eles reagem mal a qualquer comentário que questione sua imagem e decisões. Essa intolerância a críticas é uma característica marcante, principalmente quando a outra pessoa na relação cobra do narcisista a importância do companheirismo no relacionamento.

Se alguém desafia a autoridade e o controle do narcisista, isso também é uma grande fonte de irritação. Eles não gostam de ser contrariados, especialmente por alguém que consideram “inferior”. 

Ver outras pessoas recebendo mais reconhecimento e sucesso desencadeia um sentimento de inveja, e essa comparação irrita o narcisista, que acredita merecer mais do que os outros.

Quando confrontados com suas próprias falhas e erros, eles tendem a reagir de forma agressiva, tentando desviar a responsabilidade e colocando a culpa nos outros. Todas as falhas têm uma explicação, e em todos os casos a culpa é sempre alheia.

Como age um narcisista no casamento?

No casamento, um narcisista age para buscar controle total sobre a relação, sempre usando manipulações emocionais para se impor. Eles tendem a desvalorizar as opiniões do parceiro e sempre buscam reafirmar sua superioridade. 

Ao enfrentar conflitos, o narcisista costuma reverter a situação, fazendo a outra pessoa na relação se sentir culpada e errada, mesmo que ele seja o responsável pelo problema. Isso gera um ciclo tóxico de manipulação que nunca diminui, só aumenta.

O narcisista também tende a manter a relação instável, alternando entre momentos de afeto e frieza, o que deixa o parceiro confuso e dependente de sua aprovação. Esse jogo emocional serve para reforçar seu controle.

Além de tudo que já foi mencionado até aqui, saiba que é comum que o narcisista minimize as necessidades do parceiro, focando em suas próprias demandas o tempo todo. Ou seja, para o narcisista, o casamento é mais uma forma de garantir a satisfação de seu ego e manter seu status do que uma chance de viver o amor de forma plena.

Se você vive com uma pessoa assim, busque apoio profissional de um especialista em relacionamento amoroso. Conversar com um profissional sempre é bom, principalmente se você reconhece esse tipo de comportamento em sua esposa ou marido.

Como viver com uma mulher narcisista?

Viver com uma mulher narcisista requer muita paciência e consciência de que é preciso estabelecer limites claros. Ela tende a manipular situações a seu favor, um comportamento emocionalmente desgastante para o parceiro. 

É importante não se deixar envolver pelos jogos emocionais e não absorver as críticas e acusações injustas que ela faz. Isso derrete sua firmeza em suas próprias convicções e te faz se sentir um lixo, caso você seja manipulado por ela. 

É importante você estar ciente de que o comportamento dela é um reflexo de suas próprias inseguranças e não é algo pessoal, pois ela agiria assim ao lado de qualquer um. Por isso, é fundamental ter isso em mente para não cair em armadilhas emocionais ao longo da relação. Manter um distanciamento emocional em momentos de crise ajuda a preservar sua saúde mental. 

Mas, nunca deixe de buscar apoio externo, como a ajuda de um profissional da área da saúde mental, algo necessário para lidar com os impactos de viver nessa relação intensa. Conversar com um especialista de confiança traz um senso de realidade e alívio emocional. 

Portanto, saiba que viver com uma mulher narcisista exige um equilíbrio entre firmeza e preservação da saúde mental para não se perder em um ciclo de manipulações, conflitos, baixa autoestima, doenças e uma vida a dois de tristeza.

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Henri Fesa

Henri Fesa - O Médium Henri Fesa conta com a experiência de mais de 30 anos em atendimentos e no auxílio de pessoas com problemas espirituais, principalmente, no campo amoroso.

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