Como viver o amor-próprio e relacionamentos duradouros?

O amor-próprio é a capacidade de se valorizar, respeitar e cuidar de si, independentemente das opiniões ou expectativas dos outros. É essencial para a saúde mental, física e emocional, pois influencia como nos relacionamos conosco e com as pessoas ao nosso redor. Também é um fator importante para a qualidade e a duração dos nossos relacionamentos amorosos, pois afeta a nossa autoestima, a nossa comunicação, a nossa atração e a nossa confiança.

Sendo assim, como viver o amor-próprio e relacionamentos duradouros?

Saiba como o amor-próprio pode nos ajudar a ter relacionamentos duradouros, seja no namoro, no relacionamento de longo prazo ou no casamento. Veja agora como a Ajuda Espiritual pode devolver todo seu amor-próprio para você se amar de verdade e amar outra pessoa. Veja também como essa ajuda vai fazer você conquistar qualquer pessoa com autoconfiança de sobra e com Trabalhos Espirituais de Amor para fortalecer tudo. Você conquista ou reconquista alguém em poucos dias!

Como ter autoestima e comunicação eficaz no namoro?

O namoro é uma fase de descoberta, de troca e de conexão com outra pessoa. Para que o namoro seja saudável e prazeroso, é preciso ter uma boa autoestima, ou seja, uma avaliação positiva de si, das suas qualidades, dos seus defeitos e do seu valor. Entenda que a autoestima nos permite ser autênticos, expressar nossos sentimentos, desejos e necessidades, e também respeitar os da outra pessoa. Ela também nos ajuda a ter uma comunicação eficaz, que é a capacidade de transmitir e receber mensagens de forma clara, assertiva e empática. A comunicação eficaz é fundamental para evitar mal-entendidos, resolver conflitos, negociar acordos e fortalecer o vínculo afetivo.

7 dicas para ter mais autoestima e comunicação eficaz no namoro

1. Reconheça e valorize as suas qualidades, os seus talentos e as suas conquistas. Não se compare com os outros, nem se diminua devido aos seus erros ou dificuldades. Lembre-se de que você é único e especial, e que merece ser amado e respeitado.
2. Cuide da sua aparência, da sua saúde e do seu bem-estar. Invista em atividades que te façam feliz, que te relaxem e que te estimulem. Não se anule nem se sacrifique pelo outro, mas busque o equilíbrio entre o seu espaço e o espaço do casal.
3. Seja honesto, sincero e transparente com o seu parceiro ou parceira. Não esconda nem omita informações importantes, nem minta ou traia a confiança do outro. Seja fiel aos seus valores, aos seus princípios e aos seus sentimentos.
4. Escute ativamente o que o outro tem a dizer, sem interromper, julgar ou criticar. Procure entender o ponto de vista, as emoções e as intenções do outro, e demonstre interesse, respeito e compreensão. Faça perguntas, peça esclarecimentos e dê feedbacks positivos.
5. Expresse o que você pensa, sente e quer, de forma clara, direta e respeitosa. Use a primeira pessoa do singular (“eu”) para falar de você, e não a segunda pessoa do singular (“você”) para acusar ou culpar o outro. Use frases como “eu sinto”, “eu preciso”, “eu gostaria”, e não frases como “você me faz sentir”, “você tem que”, “você deveria”.
6. Respeite as diferenças, as opiniões e as escolhas do outro, sem tentar mudar, controlar ou manipular a outra pessoa na relação. Aceite que o outro é uma pessoa diferente de você, com uma história, uma personalidade e uma visão de mundo próprias. Valorize a diversidade do casal.
7. Seja carinhoso, atencioso e gentil com quem você ama. Demonstre o seu amor, a sua admiração e a sua gratidão pelo outro, através de palavras, gestos e atitudes. Surpreenda, elogie, agradeça, abrace, beije, faça pequenos agrados e grandes surpresas.

Entenda como cuidar da autoestima na relação pode trazer benefícios!

Autoestima e atração no relacionamento de longo prazo

O relacionamento de longo prazo é aquele que dura mais do que alguns meses ou anos, e que envolve um compromisso, uma intimidade e uma cumplicidade maiores entre os parceiros. Para que o relacionamento de longo prazo seja feliz e satisfatório, é preciso manter a autoestima e a atração entre o casal. 

A autoestima é a base para que cada um se sinta bem consigo mesmo e com o outro, e para que cada um contribua positivamente para o crescimento e o bem-estar do casal. A atração é o elemento que mantém a chama, a paixão e o desejo entre o casal, que evita que o relacionamento caia na rotina, no tédio ou na indiferença.

Você consegue despertar toda a atração e todo o desejo em uma relação desgastada com Trabalhos Espirituais de Amor. Em 21 dias (pouco mais ou pouco menos), sua relação vai pegar fogo de paixão com um Trabalho agindo a seu favor. É só agendar aqui mesmo, falar com o Médium Henri Fesa pelo WhatsApp, que é especialista nisso e já faz isso há mais de 30 anos e pronto: relacionamento com paixão de sobra!

Como ter autoestima e confiança no casamento que não vai bem?

O casamento pode ser uma fonte de felicidade, de realização e de harmonia, mas também pode ser uma fonte de infelicidade, de frustração e de conflito. Quando o casamento não vai bem, quando há problemas, crises ou insatisfações entre o casal, é preciso ter autoestima e confiança para enfrentar e superar as dificuldades. A autoestima é a capacidade de se amar, de se aceitar e de se valorizar, mesmo diante das adversidades, das críticas e das decepções. A confiança é a capacidade de acreditar, de esperar e de agir, mesmo diante das incertezas, dos medos e dos riscos. 

Assim, a autoestima e a confiança são fundamentais para que cada um se sinta seguro, capaz e motivado para buscar soluções, para fazer mudanças e para tomar decisões. A autoestima e a confiança também são essenciais para que cada um se sinta amado, apoiado e respeitado pelo outro, e para que cada um ofereça amor, apoio e respeito ao outro.

Uma forma simples, poderosa e rápida de você fortalecer seu casamento, sair de qualquer crise que esteja acontecendo entre vocês, apimentar a relação e viver um amor pleno, é com a Ajuda Espiritual Especializada no Amor, oferecida há mais de 30 anos pela Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa. É simples e rápido obter essa ajuda: basta entrar em contato e agendar agora mesmo uma Consulta Espiritual ou clicando no ícone de conversa que está em sua tela agora!