Entenda como cuidar da autoestima na relação pode trazer benefícios!

As pessoas devem se cuidar em todos os aspectos, tanto físico, quanto psicológico e espiritual. Cuidar da autoestima é a combinação de todos esses fatores e é essencial para o bem de todos os pilares da saúde humana.

Autoestima na relação

Saiba que a autoestima na relação tende a impactar muito uma pessoa, podendo impactar de forma boa ou ruim, e é sobre isso que vamos falar neste artigo.

Se você sofre com algum problema ligado à sua autoestima ou sabe de alguém que passa por isso, veja este conteúdo até o final e compreenda melhor esse assunto. Veja a seguir como lidar com um parceiro com baixa autoestima, como evitar que a falta de autoestima prejudique a vida sexual e afete a relação e como superar desafios com autoestima boa. Veja também qual a relação entre autoestima e confiança em um relacionamento e como a terapia pode ajudar a melhorar a autoestima e o relacionamento.

Como lidar com um parceiro com baixa autoestima?

A baixa autoestima de uma pessoa é algo que pode atrapalhar de fato quando essa pessoa está em uma relação amorosa. Entenda que a autoestima baixa derruba o brilho de viver de uma pessoa, e isso para uma relação é extremamente ruim. Mesmo que a baixa autoestima seja em um ponto ou outro, como, por exemplo, na forma de projetar o futuro profissional, isso tende a impactar a relação.

O principal impacto da baixa autoestima é na vida sexual do casal. Além disso, tudo parece desmoronar quando falta motivação no casamento. Sendo assim, a Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa trouxe uma sequência de dicas excelentes para você lidar com o problema da autoestima baixa em sua relação. Veja a seguir o que pode ser feito quanto a isso:

Elogios na medida certa só tendem a fazer bem

Sabe aquela história de ficar bajulando a pessoa? Pois é, aqui o lance é elogiar quando fizer realmente sentido você elogiar a outra pessoa. Assim, seu parceiro vai sentir que o elogio é verdadeiro e merecido;

De atenção ao seu parceiro(a)

As pessoas que pesquisam dizem que atenção plena faz bem para autoestima. Então, por que não incentivar seu amor a tirar uns minutos para meditar ou praticar ioga juntos? Esse é só um exemplo, pois você pode passear no parque, andar de bike, de repente, assistir Netflix junto, solte a imaginação;

Auto-compaixão é a chave para não deixar a autoestima lá embaixo

Ensinar seu parceiro a se tratar com carinho e aceitar suas imperfeições é tipo dar um abraço caloroso no coração dele. Aqui no site sempre reforçamos que o amor-próprio é fundamental para uma relação saudável;

Metas realistas são excelentes

Sonhar alto é bom, mas conquistar objetivos realistas é algo melhor ainda! Ajude seu amor a traçar metas possíveis e comemore cada conquista como se fosse gol em final de campeonato. Entenda que conseguir realizações faz com que a pessoa se sinta mais e mais motivada a seguir em frente;

Mentalidade de crescimento supera a baixa autoestima

Acreditar que dá pra melhorar sempre é o pulo do gato que todo casal que sofre com isso deve aprender. Incentive seu parceiro a ver as dificuldades como oportunidades de evoluir;

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Se a coisa ficar tensa, nada como uma ajudinha profissional! A TCC pode ser aquele empurrãozinho para ajudar seu parceiro a enfrentar pensamentos e comportamentos negativos;

Consulta Espiritual na Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa

Por fim, uma dica excelente para quem sofre com a autoestima baixa na relação é recorrer a uma Consulta Espiritual na Casa de Apoio Espiritual. Saiba que tratar deste problema baseado em cuidados com profissionais é excelente. Neste ínterim, conversar com o Médium (profissional da alma), também é fundamental, não pode ser deixado de lado.

Saiba que muitos problemas de autoestima baixa na relação são provocados por ataques de espíritos obsessores na vida do casal. Sendo assim, esteja ciente de que buscar ajuda para lidar com isso em todas as esferas é fundamental. Na Casa de Apoio Espiritual do Médium Henri Fesa, esse problema é tratado com orientações, Intervenção Espiritual e energia positiva.

Cada pessoa é um universo único, então adapte todas essas dicas ao seu relacionamento e, se precisar, chame e agende uma Consulta Espiritual para resolver isso definitivamente em sua vida. Juntos, vocês podem enfrentar e superar os desafios da baixa autoestima, fortalecendo o vínculo e a conexão entre vocês.

Como evitar que a falta de autoestima prejudique a vida sexual em um relacionamento?

Manter a autoestima em alta é essencial para curtir uma vida sexual saudável e ser feliz por completo no relacionamento, seja namoro ou casamento. Afinal, se você não se sente bem consigo mesmo, fica difícil se entregar de corpo e alma a pessoa amada! Sendo assim, confira 10 dicas incríveis para evitar que a falta de autoestima prejudique a sua vida sexual em um relacionamento:

1. Converse com seu parceiro sobre suas inseguranças e medos. Esse papo cabeça fortalece a conexão entre vocês e ajuda a encontrar soluções juntos.
2. Explore seu corpo e descubra o que te dá prazer. Quanto mais você se conhece, mais confiança terá na cama.
3. Se encare no espelho e valorize suas qualidades. Lembre-se de que beleza é diversidade e todo mundo tem seu charme.
4. Experimente coisas novas, explore fantasias e jogos eróticos com seu amor. A diversão e a cumplicidade fazem a autoestima decolar, seja em um namoro recente ou em um casamento de anos!
5. Permita-se ser cuidado e mimado pelo seu parceiro. Aceite elogios e carinhos sem receio e sinta-se amado como você merece.
6. Inove no ambiente e nas posições, surpreenda seu parceiro e dê uma mudada na vida sexual sem medo de ser feliz.
7. Evite comparações com ex-parceiros ou com padrões irreais vendidos nos filmes, novelas e só são imbatíveis na ficção. Cada pessoa é única e insubstituível, e você é incrível do jeito que é!
8. Aproveite o momento com seu parceiro, esqueça o passado e não se preocupe com o futuro. O agora é o que realmente importa!
9. Comemore suas conquistas na vida sexual, por menores que sejam. Isso ajuda a criar uma visão positiva sobre si mesmo e aumenta a autoestima.
10. Cultive o hábito de agradecer por seu corpo e pela relação que você tem com seu parceiro. A gratidão nos ajuda a enxergar o que temos de bom e a valorizar nossas qualidades, fortalecendo a autoestima.

Como a autoestima pode ajudar a superar desafios em um relacionamento?

A autoestima é tipo um superpoder que, quando em alta, nos torna capazes de superar obstáculos e encarar desafios na relação de peito aberto. Quando nos amamos e nos valorizamos, encaramos os problemas com mais leveza e resiliência. Aqui vão algumas razões para investir na autoestima e dar um upgrade no relacionamento:

• Autoestima nos ajuda a acreditar em nós mesmos, pois quando temos confiança, enxergamos nossas habilidades e qualidades, o que facilita encarar os desafios da vida a dois;
• Relacionamento equilibrado é essencial e com a autoestima em dia, ninguém fica dependente do outro emocionalmente, e o relacionamento fica saudável e harmônico;
• Lidar melhor com críticas e saber fazer DR é outra coisa fundamental em relação a este assunto. Autoestima elevada permite que a gente aceite críticas construtivas sem se ofender, melhorando a comunicação e a compreensão entre o casal.

Qual a relação entre autoestima e confiança em um relacionamento?

A autoestima e a confiança andam juntas o tempo todo, como se fossem melhores amigas que se apoiam e se fortalecem. Quando você se ama e se respeita, transmite essa confiança para o relacionamento. E o resultado é um casal mais forte e unido! A confiança vem da autoestima e permite que você se expresse e escute seu parceiro sem medo ou insegurança.

Quando a autoestima tá lá em cima, a confiança no parceiro também aumenta, e aquelas neuras típicas de ciúmes e desconfianças diminuem. A confiança gerada pela autoestima fortalece o vínculo do casal, que se apoia e enfrenta desafios juntos. Portanto, saiba que há essa relação direta entre os termos e que é necessário preservar os dois na relação amorosa.

Como a terapia pode ajudar a melhorar a autoestima e o relacionamento?

A terapia de casal é tipo um GPS emocional que pode nos guiar para o caminho da autoestima e do relacionamento saudável. Saiba que a terapia nos ajuda a entender nossas emoções, pensamentos e comportamentos, o que é fundamental para melhorar a autoestima e a relação.

O terapeuta é aquele amigo neutro, alguém que escuta sem julgar e dá conselhos valiosos para enfrentar os perrengues da vida a dois. Além disso, a terapia oferece técnicas e estratégias para mudar pensamentos e comportamentos que atrapalham a autoestima e o relacionamento. Ela também trabalha o fortalecimento emocional, o que nos torna mais resilientes e preparados para encarar os desafios da relação.

Então, invista na autoestima e no relacionamento, chamando a terapia para dar aquela força e fazer tudo ficar ainda mais incrível!

Terapia espiritual, como funciona?

Por fim, considerando todas as qualidades de um terapeuta profissional, um Médium experiente, com habilidades mediúnicas e especialista em Trabalho Espiritual, é alguém que pode te ajudar muito com uma terapia espiritual. Saiba que um Trabalho Espiritual excelente para começar a lidar com esse problema de autoestima na relação é a Limpeza Espiritual para o amor, que trabalha as energias do consulente e do casal.

Outro Trabalho Espiritual excelente, além da Limpeza Espiritual para o amor, é o Adoçamento Amoroso, que reforça os laços de amor entre os parceiros. Seja uma Limpeza Espiritual para o amor ou Adoçamento, ambos devem ser tratados na Consulta Espiritual. Saiba que é na Consulta onde tudo começa e pode ser revelado em detalhes.

Se o problema da autoestima baixa tem a ver com influências de espíritos obsessores, isso será resolvido em pouco tempo. A relação volta a respirar aliviada após a Intervenção Espiritual. Agende uma Consulta e saiba em detalhes o que se passa em sua vida espiritual e o que pode ser feito para lidar com esse problema e ajustar as coisas em pouco tempo.

Deixe suas dúvidas e sugestões logo abaixo na caixa de comentários, pois assim podemos saber mais o que você pensa, saber mais sobre suas dúvidas e trazer informações mais detalhadas!