Como lidar com a crise dos 9 anos de casamento?

A crise dos 9 anos de casamento deve ser enfrentada com a unificação do casal como uma só carne, com muita empatia e sabedoria. Ou seja, o casal se une reparando as trincas e as avarias que o tempo e o desequilíbrio trazem para a relação, se unindo de forma sábia. A proposta é de renovação da união, mas claro, com a resolução dos conflitos e perturbações que levaram a essa crise.

Nesse ponto, é essencial que ambos os parceiros se dediquem a ouvir e compreender reciprocamente, renovando o compromisso e a vontade de estarem juntos. Quando os problemas surgem, é fácil se sentir desanimado, mas é possível lembrar dos bons momentos e do amor que construíram até aqui. Saiba mais a seguir!

10 dicas de como lidar com a crise dos 9 anos de casamento

1. Ao falar sinceramente sobre os sentimentos e mágoas que ocorreram, os casais evitam mal-entendidos; 
2. Se colocar no lugar da pessoa amada traze uma nova perspectiva sobre os problemas: isso é empatia;
3. Momentos a dois, como jantares românticos e viagens que marcam, esquenta a paixão;
4. Compartilhar atividades novas ajuda a criar memórias positivas também;
5. Dar liberdade para que ambos possam ter momentos sozinhos contribui para uma relação mais saudável;
6. Conversar com um especialista em relacionamento ajuda a acabar com os conflitos;
7. Lembrar dos votos e promessas feitos no início vai inspirar coisas boas novamente;
8. Celebrar o dia a dia juntos é um poderoso exercício de agradecimento que une o casal e afasta a crise;
9. Focar em soluções conjuntas ao invés de apontar dedos cria um ambiente de parceria verdadeira;
10. Empatia, equilíbrio e resiliência, são coisas essenciais, assim como amor, paixão e memórias boas.

Existe crise dos 9 anos no casamento?

Existe uma crise dos 9 anos no casamento sim, e muitos casais passam por essa fase desafiadora. Neste período, é comum que a rotina e as responsabilidades pesem mais, causando tensão e distanciamento. A sensação de estagnação pode surgir, fazendo com que alguns casais questionem a longevidade da relação.

No entanto, essa crise não é um sinal de fracasso, mas sim uma oportunidade de crescimento. Enfrentar esses desafios de frente pode fortalecer a relação e trazer um novo sentido de parceria. É um momento de reflexão, onde os casais podem reavaliar suas prioridades e objetivos conjuntos.

Transformação

A crise dos 9 anos pode, de fato, ser transformada em uma fase de renovação. Ao se comprometerem a trabalhar juntos para superar as dificuldades, os casais acabam descobrindo novas formas de amar e apreciar a vida de casados. É importante lembrar que toda relação tem altos e baixos, e o que define um casal é a capacidade de estar juntos nos momentos bons e ruins.

Então, de fato a crise existe para aqueles casais que não se cuidam, e mesmo para esses casais não precisa ser o fim da linha. É sempre possível recuperar um amor após anos de crises e descuidos!

Quais são os anos de crise no casamento que eu realmente deva me preocupar?

Os anos de crise no casamento que você deve realmente se preocupar variam, mas alguns períodos são mais comumente mencionados.

• Os primeiros dois anos, por exemplo, tendem a ser bem mais desafiadores devido ao ajuste inicial à vida a dois. É uma fase de descoberta e adaptação, onde a convivência revela diferenças significativas;
• Depois, tem a famosa crise dos sete anos, onde a monotonia e a rotina começam a pesar. Muitos casais sentem uma necessidade de reavaliar suas vidas e buscar novas formas de manter a relação interessante. Esse período pode ser uma prova de fogo para muitos, mas também uma oportunidade de crescimento;
• A crise dos 9 anos de casamento, como já discutido, é outro momento crítico. Nesse estágio, o acúmulo de responsabilidades e o desgaste natural levam o casal a questionamentos sobre o futuro da relação;
• Mais adiante, a transição para a fase do “ninho vazio” quando os filhos saem de casa, tende a ser bastante desafiadora. Muitos casais se encontram tendo que redescobrir a vida a dois sem a presença constante dos filhos, o que gera uma nova dinâmica no relacionamento;
• Após muitos anos, a aposentadoria acaba trazendo outra fase de adaptação. Com mais tempo livre juntos, os casais vão ter que redescobrir suas rotinas e interesses comuns. Cada uma dessas fases tende a ser superada com amor, respeito e dedicação de ambas as partes.

Como superar a crise dos 9 anos de casamento?

Superar a crise dos 9 anos de casamento requer esforço e comprometimento total dois dois na relção. A primeira medida é abrir linhas de comunicação e falar honestamente sobre as preocupações e sentimentos. Quando ambos os parceiros estão dispostos a ouvir e entender, a solução dos problemas se torna mais fácil.

É importante lembrar o porquê de estarem juntos. Relembrar os momentos bons e os motivos que os uniram no início consegue trazer uma nova visão de amor e carinho sobre a relação. Um pouco de nostalgia para reacender a chama sempre é bom! Cultivar a paixão que um sente pelo outro é um combustível que não pode faltar.

Toda crise tem um fim, e com foco no amor que um sente pelo outro, essa fase vai ser superada sim. Enfrentar os desafios e trabalhar em parceria com a pessoa amada como uma equipe, é sem dúvidas o segredo para transformar essa crise em uma fase de renovação e crescimento.

Como identificar os problemas iniciais?

Você identifica os problemas iniciais da relação ficando atento ou atenta a pequenas mudanças. Para fazer isso, observe a lista a seguir e verifique se em sua relação isso ocorre:

• Comportamento infantil: quando um dos dois age como se tivesse cinco anos, ignorando problemas e responsabilidades, é sinal de que a maturidade não está acompanhando a relação e isso complica qualquer tentativa de crescimento;
• Altos e baixos no relacionamento: aquele clima de montanha-russa que traz adrenalina no começo, mas depois de um tempo vira desgaste e gera insegurança, porque fica difícil saber quando as coisas vão estar tranquilas ou tensas;
• Reavaliar as prioridades: quando a gente começa a questionar se o relacionamento deve vir antes de carreira, família e de momentos de lazer sozinho, é hora de analisar o que realmente importa e ajustar a rota;
• Convivência familiar: se estar junto da família materna da outra pessoa vira um pesadelo, ou se as diferenças nos valores familiares começam a pesar, é sinal de que uma crise existe e vai piorar se ninguém ceder;
• Mudanças físicas: com o tempo, o corpo e a aparência mudam, e se isso começa a incomodar a gente e/ou a outra pessoa, existe insegurança, ciúme, distância física e emocional;
• Acúmulo de responsabilidades: quando as contas, tarefas domésticas e outras obrigações parecem ficar sempre nas costas de um só, a frustração acaba com o companheirismo e gerar conflitos bem chatos;
• Desgaste natural com os anos: o convívio de longa data tende a trazer tédio e deixar a rotina sem graça, e se não houver renovação, as pequenas coisinhas irritantes vão se multiplicando e explodem durante as brigas no casamento;
• Renovação da união: se pintar aquela sensação de que o relacionamento precisa de melhoras para não cair na mesmice, isso também é um sinal de alerta, porque sem novidade e cuidado, a chama acaba apagando;
• Sintomas físicos: dor de cabeça frequente, insônia, dor no estômago e falta de apetite, são alguns dos reflexos do estresse e dos problemas emocionais que o relacionamento em crise traz;
• Ansiedade: se só de pensar em conversar sobre a relação o seu coração acelera, a mão sua e você perde a paz, é um sinal claro de que algo não vai bem e precisa de mudanças;
• Desgaste natural: com o tempo, o encanto inicial dá lugar à realidade do dia a dia e, se não houver proposta de mudanças positivas, esse desgaste vira uma porta para brigas e desentendimentos de uma crise profunda;
• Mudanças comportamentais: quando a pessoa muda radicalmente de hábito, humor e de prioridades sem avisar, é um sinal de que ela deve estar lidando com conflitos internos e externos que afetam o relacionamento, podendo ser a causa algo externo ou o próprio relacionamento, ou quem sabe até uma junção de tudo isso!

Seja como for, observar esses comportamentos na relação acaba não sendo tão fácil assim, e contar com a ajuda de um especialista em relacionamento sempre fortalece essa observação de forma específica em sua relação.