Sumário
A necessidade de validação masculina na relação é algo ligado ao gênero e a cultura em muitas regiões. Não se pode generalizar isso, mas é comum observarmos a maioria dos homens que possuem essa necessidade em diversas regiões do país e do mundo.
Muitas mulheres se sentem frustradas e insatisfeitas com seus parceiros porque eles parecem precisar de uma constante validação masculina na relação. Eles podem buscar aprovação, elogios, reconhecimento ou atenção de outras pessoas, especialmente de outros homens, para se sentirem seguros e diante de seu papel na relação. Isso pode gerar conflitos, ciúmes, insegurança e desconfiança na relação.
Mas por que os homens precisam dessa validação? E como as mulheres podem lidar com isso de forma saudável e construtiva? Veja todos os detalhes e respostas sobre isso aqui neste artigo. Saiba que se você passa por um problema de relacionamento e precisa de ajuda, a Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa está pronta para te ajudar com orientações e Trabalhos Espirituais que vão salvar sua relação, seja namoro ou casamento!
Como lidar com a pressão psicológica do homem no casamento?
Uma das possíveis causas da necessidade de validação masculina na relação é a pressão psicológica que os homens sofrem no casamento. A sociedade ainda impõe aos homens uma série de expectativas e obrigações que podem ser difíceis de cumprir, como ser o provedor, o protetor, o líder, o amante, o pai, o amigo, entre outros. Esses papéis podem gerar uma grande carga emocional e uma sensação de inadequação ou fracasso nos homens, que podem buscar compensar isso buscando validação externa.
Para lidar com essa pressão, as mulheres podem tentar compreender as dificuldades e os desafios que os homens enfrentam no casamento, e oferecer apoio, compaixão, respeito e admiração pelos seus esforços e conquistas. Além disso, as mulheres podem incentivar os homens a expressarem seus sentimentos, suas angústias, seus medos e suas dúvidas, sem julgá-los ou criticá-los. Isso pode ajudar os homens a se sentirem mais confiantes, mais valorizados e mais amados na relação.
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Cobrança para ter filhos, como lidar com isso?
Outra possível causa da necessidade de validação masculina na relação é a cobrança para ter filhos. Muitos homens sentem que ter filhos é uma forma de afirmar sua masculinidade, sua virilidade, sua potência e sua capacidade de gerar vida. Eles podem sentir que ter filhos é uma forma de deixar um legado, de perpetuar seu nome, de garantir sua continuidade e de se sentir realizados como homens. Por isso, eles podem cobrar de suas parceiras que engravidem, ou se sentirem frustrados ou inferiores se não conseguirem.
Como identificar um homem de valor?
Uma das fontes dessa cobrança é a pressão social que os homens sofrem para ter filhos. A sociedade ainda espera que os homens se casem e tenham filhos como uma forma de demonstrar sua maturidade, sua responsabilidade, sua normalidade e sua felicidade. Os homens que não seguem esse padrão podem ser vistos como imaturos, irresponsáveis, anormais ou infelizes. Eles podem ser alvo de piadas, de críticas, de perguntas invasivas ou de olhares de pena, ou de desconfiança.
Para lidar com essa pressão social, as parceiras podem tentar proteger seus parceiros dessas situações constrangedoras ou ofensivas, e mostrar que eles não precisam se encaixar em um modelo pré-estabelecido para serem felizes ou realizados. Além disso, elas podem ajudar seus parceiros a questionarem esses padrões impostos pela sociedade, e a buscarem seus próprios valores, seus próprios sonhos, seus próprios projetos e seus próprios significados para a vida. Isso pode ajudar os homens a se libertarem dessa cobrança e a se sentirem mais autênticos, mais livres e mais satisfeitos na relação.
Falta de comunicação, como lidar com isso?
Outra possível causa da necessidade de validação masculina na relação é a falta de comunicação entre o casal. Muitos homens têm dificuldade em expressar seus sentimentos, suas necessidades, seus desejos e suas insatisfações na relação. Eles podem se fechar, se isolar, se distanciar ou se irritar com facilidade. Isso pode gerar mal-entendidos, conflitos, ressentimentos e afastamento na relação. Por que os homens têm essa dificuldade? E como as mulheres podem lidar com isso de forma efetiva e harmoniosa?
Para lidar com essa falta de comunicação, as mulheres podem tentar criar um ambiente de confiança, de acolhimento, de compreensão e de respeito na relação. Elas podem incentivar os homens a se abrirem, a se comunicarem, a se expressarem e a se ouvirem na relação. As parceiras podem usar uma linguagem clara, objetiva, assertiva e empática, evitando críticas, acusações, ironias e sarcasmos. Também podem mostrar interesse, atenção, curiosidade e afeto pelo que os homens dizem ou sentem. Isso pode ajudar os homens a se sentirem mais à vontade, mais conectados e mais sintonizados na relação.
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Falta de reconhecimento, como lidar com isso?
Outra possível causa da necessidade de validação masculina na relação é a falta de reconhecimento que os homens sentem na relação. Muitos homens se esforçam para fazer as coisas certas, para agradar suas parceiras, para cuidar da casa, do trabalho, da família. Mas eles podem sentir que seus esforços não são valorizados, apreciados, elogiados e recompensados na relação. Sentem que suas parceiras só focam nos seus defeitos, nos seus erros, nas suas falhas ou nas suas carências. Isso pode gerar uma baixa autoestima, insatisfação e uma busca por validação de outras fontes.
Para lidar com essa falta de reconhecimento, as mulheres podem tentar reconhecer e agradecer os homens por tudo o que eles fazem na relação, por mais simples ou óbvio que seja. Elas podem elogiar os homens por suas qualidades, suas habilidades, seus talentos e seus diferenciais. Demonstrar admiração, respeito, orgulho e gratidão pelos homens na relação, ajuda o parceiro a não cair nessa armadilha da validação masculina. Surpreender os homens com gestos de carinho, de afeto, de atenção e de amor, seja um filho, um irmão, pai, e claro, seu parceiro, faz toda a diferença na vida deles. Isso pode ajudar os homens a se sentirem mais importantes, mais especiais e mais amados na relação.
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