O que fazer quando os sogros se intrometer na relação?

O que fazer quando os sogros se intrometer na relação? Ter uma boa relação com os sogros é o desejo de muitos casais, mas nem sempre isso é possível. Muitas vezes, os sogros podem se tornar uma fonte de conflitos, interferindo na vida conjugal de forma negativa. Como lidar com essa situação delicada? Neste artigo, vamos dar algumas dicas para você enfrentar esse problema sem prejudicar o seu casamento. Acompanhe!

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Como lidar com sogros conservadores?

Se os seus sogros têm valores e costumes diferentes dos seus, isso pode gerar alguns desentendimentos. Por exemplo, eles podem não aceitar o seu estilo de vida, as suas escolhas profissionais, as suas crenças religiosas, etc. Nesses casos, é importante respeitar as diferenças e evitar discussões desnecessárias. 

A seguir, veja algumas atitudes que podem ajudar você neste caso:

• Não tente mudar a opinião dos seus sogros. Cada um tem o direito de pensar como quiser, desde que não ofenda ou desrespeite o outro.
• Nunca leve para o lado pessoal. Os seus sogros podem ter uma visão mais tradicional do que é um casamento ideal, mas isso não significa que eles não gostem de você ou queiram o seu mal.
• Evite se isolar dos seus sogros. Procure manter um contato cordial e frequente com eles, mostrando interesse pela vida deles e compartilhando momentos agradáveis em família.
• Não envolva o seu cônjuge em brigas. Se você tiver algum problema com os seus sogros, tente resolver diretamente com eles, sem colocar o seu parceiro ou parceira no meio. Lembre-se de que eles são os pais dele ou dela, e que ele ou ela também precisa de equilíbrio entre as duas partes.

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Como proteger o seu casamento quando os sogros são um problema?

Mesmo que você tente se dar bem com os seus sogros, pode ser que eles não colaborem e continuem se intrometendo na sua relação. Nesse caso, é preciso estabelecer limites e proteger o seu casamento de possíveis interferências. Veja como fazer isso:

• Converse com o seu cônjuge. O primeiro passo é conversar com o seu marido ou esposa sobre o que está acontecendo e como isso está afetando o seu relacionamento. Seja sincero e honesto, mas sem criticar ou ofender os sogros. Expresse os seus sentimentos e as suas necessidades, e ouça o que o seu parceiro ou parceira tem a dizer.
• Defina regras claras. O segundo passo é definir regras claras sobre o que é aceitável e o que não é na relação com os sogros. Por exemplo, vocês podem decidir que os sogros não podem ligar a qualquer hora, que não podem opinar sobre as finanças do casal, que não podem visitar sem avisar, além de mais. Essas regras devem ser comunicadas aos sogros com firmeza e respeito, e devem ser cumpridas por ambos os cônjuges.
• Fortaleça o seu vínculo. O terceiro passo é fortalecer o seu vínculo com o seu cônjuge, mostrando que vocês são uma equipe e que se apoiam mutuamente. Dedique tempo e atenção ao seu marido ou esposa, faça programas a dois, elogie, agradeça, demonstre carinho e afeto. Não deixe que os problemas com os sogros abalem a confiança e a cumplicidade entre vocês.

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Como lidar com sogros controladores

Se os seus sogros são do tipo que querem controlar tudo o que vocês fazem, dizem ou pensam, isso pode ser muito estressante e desgastante. Os sogros controladores podem tentar manipular, chantagear, criticar, julgar ou invadir a privacidade do casal, causando conflitos e mal-estar. Para lidar com esse tipo de sogro, siga estas dicas:

• Mantenha a calma. Não se deixe levar pela raiva ou pela frustração, e não entre em confronto com os seus sogros. Isso só vai piorar a situação e gerar mais tensão. Respire fundo, conte até dez, e tente se controlar.
• Seja assertivo. Nunca aceite as imposições e as exigências dos seus sogros, e não se sinta culpado ou obrigado a fazer o que eles querem. Seja firme e claro ao expressar a sua opinião e os seus limites, sem ser agressivo ou rude. Diga “não” quando for preciso, e não se justifique ou se explique demais.
• Busque apoio. Também, não se isole ou se sinta sozinho nessa situação. Busque apoio nas pessoas que você confia, como amigos, familiares, terapeutas, além de mais. Eles podem te ouvir, te aconselhar, te confortar e te ajudar a lidar com os seus sogros.

Para finalizar, siga as 7 dicas a seguir:

1. Identifique os comportamentos controladores dos seus sogros. Por exemplo, eles podem querer decidir onde vocês vão morar, como vocês vão educar os filhos, o que vocês vão comer, entre outras coisas.
2. Analise as consequências desses comportamentos para o seu casamento. Exemplos são: eles podem causar brigas, desentendimentos, ressentimentos, afastamento, e mais.
3. Escolha uma estratégia para lidar com cada comportamento. Você pode ignorar, confrontar, negociar, se afastar, entre outras atitudes.
4. Coloque a estratégia em prática, e avalie os resultados. Saiba que você pode ver se os seus sogros mudaram de atitude, se o seu casamento melhorou, se você se sente mais tranquilo.
5. Repita o processo com outros comportamentos controladores dos seus sogros. Por exemplo, você pode lidar com a forma como eles falam com você, como eles tratam os seus filhos, como eles se relacionam com o seu cônjuge, entre outras formas.
6. Reforce os aspectos positivos da relação com os seus sogros. Você pode elogiar as qualidades deles, agradecer pelas coisas boas que eles fazem, reconhecer os esforços deles…
7. Busque uma convivência harmoniosa e respeitosa com os seus sogros. Uma forma de fazer isso é convidá-los para eventos especiais, celebrar datas importantes, fazer surpresas agradáveis, coisas deste tipo.

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